Parents : accordez-vous un moment pour vous (sans les enfants)

Et si, pour une fois, vous pensiez à vous ? L’Espace Parents du C.C.A.S. de Joué-lès-Tours propose un cycle d’ateliers bien-être gratuits (sur inscription), spécialement conçu pour les parents, sans les enfants. Un temps pour souffler, se recentrer, échanger et repartir avec des idées simples à refaire au quotidien.

Des ateliers “bien-être” pour se ressourcer

Au fil des séances, différentes approches peuvent être proposées, autour du bien-être et de la détente :

• Relaxation
• Sophrologie
• Yoga du visage
• Bain sonore
• Automassage
• Sortie nature…

Ces ateliers sont aussi un moment d’échanges et de partages entre parents, dans un cadre bienveillant.

Dates et horaires

Six dates de 14h à 16h (les jeudis) :

• 22 janvier
• 12 février
• 5, 12, 19 et 26 mars

Inscription / renseignements :

Leslie DAVEAU, Coordinatrice Parentalité :

• 07 72 14 66 78
• espaceparents@jouelestours.fr

Lieu : Espace Parents – C.C.A.S.
Adresse : 2 rue du Colonel Picot, 37300 Joué-lès-Tours

Ateliers gratuits – participation sur inscription.